Kruidenvrouwtjes column 2011

Allereerst is het zaak weer wat energie op te doen. Niet alleen om weer fris en fruitig in je vel te zitten, maar ook om je vel er weer fris en fruitig uit te laten zien.
Ga daarvoor eens lekker uitgebreid aan de gang met scrubgel en een maskertje. Je zult merken dat je na zo'n verwenbeurt weer helemaal straalt en je kiplekker voelt.

Stap 2 is de inwendige energie versterken. Dit kun je bijvoorbeeld doen door een energiedrankje van bramen te brouwen. Dit is helemaal niet moeiijk!
Je hebt het volgende nodig: 1 kopje verse bramen, Enkele kruidnagels, 1-2 eetlepels suiker of honing, Glazen pot met deksel, Mineraal- / bronwater.

Pers het sap uit de bramen en voeg de kruidnagels en suiker/honing toe. Verwarm het mengsel in een pannetje en laat zachtjes doorkoken tot het stroperig is. Laat het afkoelen en bewaar het in eenglazen pot.
Om een verfrissende drank te maken, voeg je een eetlepel van deze bramensiroop toe aan een glas mineraal-/ bronwater of conjac.

Voor degenen met een kater: Rasp als je misselijk bent of je maag van streek is wat verse gemberwortel in een kop met kokend water en drink in kleine slokje op. Ook gemberthee brengt de maag tot rust en het is nog lekker ook!

Als laatsten nog een tip wanneer je na al het feestgedruis last hebt van wallen onder de ogen:
Maak van geraspte aardappel en wat lauw water een papje. Doe dit op een gaasje of watje en leg het op je gesloten ogen. 5 minuten laten liggen en je zult het verschil merken.
Hetzelfde kun je doen met afgekoelde kamilletjee en watjes.

Ik wens iedereen een goed en gezond nieuw jaar toe!


Kruidenvrouwtje