Wierook:
Meer als duizend jaar wordt wierook gebruikt als religieus reukoffer en tegenwoordig ook als middel om een sfeer te scheppen. Van oorsprong komt wierook uit het Midden-Oosten maar tegenwoordig vind je de echte wierook in India, Nepal, Tibet en Japan. Behalve de echte wierook vind je tegenwoordig goedkopere soorten kunstmatige wierook die je in een gewone winkel kan kopen. Deze wierookstokjes bevatten dus niet de echte grondstoffen maar synthetische vervangingsmiddelen die niet de echte werking en geur bevatten. Echte wierook kan je kopen bij natuurwinkels, New Age winkels, wereldwinkels, kruidenwinkels en soms bij de drogist.
Wierook is niet alleen een fijn geurmiddel, maar het werkt krachtig in op je lichaam en geest, en zuivert de lucht en atmosfeer van negatieve energie en verbetert de sfeer in het algemeen. Dus vieze sigarettenlucht (bijv. na een feestje), stank uit het toilet, slechte sfeer na ruzie, kilte in huis door negatieve energie, kan met wierook bestreden worden. Onrust, angst, niet helder kunnen denken, slecht mediteren, slecht humeur; deze stemmingen kunnen ook met wierook bestreden worden. Wierook neutraliseert negatieve spanningen en vibraties en maak plaats voor positieve gevoelens. Ons zenuwstelsel wordt daardoor minder belast en komen zo tot rust.
Er zijn vele soorten wierook met elk zijn specifieke werking en geur. Wierook wordt verkocht als bamboestokjes en als poederstof in een soort kegelvorm die in een aparte houder wordt verbrand. De bamboestokjes worden in de aarde gezet of in een wierookboot.
Wierook komt oorspronkelijk van de boomsoort uit het geslacht Boswellia, die in de droge streken van India en Arabië groeien. De gomhars die uit de bast van de boom worden gewonnen, wordt door middel van stoomdistillatie bewerkt zodat daaruit lichtgele olie komt met een peperachtige geur. Deze harsolie wordt samen met toevoegingen om een dunne bamboestokje gelijmd met jigat, een bastpoeder dat vol lijmstoffen zit. Houtskool wordt erbij toegevoegd zodat het dunne bamboehoutje blijft branden. Een mix van houtpoeders, kruiden, fijngemalen bladeren en wortels en andere oliën geven het wierookstokje de specifieke geur en werking. De olie geeft het wierook het belangrijkste deel van de geur.

In de oudheid werd wierook gebruikt bij ceremoniële gebeurtenissen als offer voor de goden. Men probeerde de aandacht van de goden te trekken en hulp te vragen of bescherming. Goden, maar ook geesten, entiteiten, geleide geesten zijn dol op zoete geuren, en dat is dus wierook. Daarnaast werd wierook ook gebruikt om geluk te krijgen, bij ziektes, bevorderen van de handel, etc. Wierook betekent eigenlijk gewijde of heilige rook.
De oudste vorm van wierook is korrelwierook zoals Olibanum en Mirre. Deze komen van harsproducten van bomen in India en het Midden Oosten. Vroeger was deze wierook net zo kostbaar als goud. Het wordt nu nog steeds als het belangrijkste religieuze wierook beschouwd en bijvoorbeeld in de Katholieke kerk gebruikt. Olibanum en Mirre hebben als eigenschap dat ze onze kruinchakra openen; dit gebruiken we om in contact te laten treden met het hogere. Daarnaast gebruiken Oosterse godsdiensten nog steeds heel veel wierook om de goden/geesten gunstig te stemmen. Aangezien geuren de goden beïnvloeden, kunnen ze ook mensen beïnvloeden. Net zoals kleuren hebben geuren ook invloed op mensen, ze hebben eigen vibraties die je gevoelens kunnen veranderen.
Wierook wordt gebruikt tegen diverse lichamelijk klachten zoals; slijmvliesontsteking, blaasontsteking, aambeien, onregelmatige menstruatie, littekens, snijwonden, bloedingen, zweren, puistjes, vette onreine huid, rimpels, verkoudheid, griep, astma, bronchitis, witte vloed, pijnlijke borsten, ontstekingen, etc. Psychische klachten zoals angst, nervositeit en depressiviteit kunnen met wierook bestreden worden. Daarnaast wordt wierook ook gebruikt in combinatie met etherische oliën.
Wierook stond in de kranten als kankerverwekkend beschreven. Het verbranden van wierook gaat gepaard met duizenden microscopische deeltjes die grotendeels op de grond slaan en met de stofzuiger worden opgezogen. Een deel kan door ons ingeademd worden met alle mogelijke gevolgen. De artikelen waren gebaseerd op een onderzoek in Taiwan die de gevolgen van wierook onderzocht. Ze onderzochten mensen die jarenlang aan extreme omstandigheden met wierook werkten. Priesters in tempels die elke dag grote hoeveelheden wierook verbranden en de deeltjes inademen. Wie wel eens zo'n tempel heeft bezocht weet welke grote hoeveelheden wierook ze gebruiken en ook hoe groot die wierookstokken daar zijn. Normaal gebruik van wierook in huis levert niet die gevaren op zoals in dat onderzoek is aangegeven.

Wierook op werking:
Rustgevende wierook: lavendel, Sandelhout, Say Baba Nag Champa.
Reinigende of zuiverende wierook: (na een ruzie of ongewenst bezoek enz.) Sandelhout, Jeneverbes, Ceder, Salie en Olibanum, Say Baba Nag Champa.
Wierook tegen geesten en entiteiten: Ceder, Jeneverbes.
Wierook voor meditatie: Sandelhout, Mirre, Olibanum, Say Baba Nag Champa.