Kruidenpoppetjes maken:
Kruidenpoppetjes maken is al een heel oud gebruik. Het verschilt niet veel met het maken van kruidenzakjes, behalve dat de vorm van een mens wordt aangehouden. Men ging er van uit dat wanneer je de gelijkenis groter maakt de kracht van het zakje sneller ter plaatse zou zijn. Identivicatie met de persoon waar de kracht voor aangewend wordt.
Je kunt overal kruidenpoppetjes voor maken, maar meestal word het gebruikt voor genezing.
Voor kinderen of voor jezelf kun je een kruidenpoppetje vullen met beschermende kruiden als je kwetsbaar of angstig voelt.
Bewaar het kruidenpoppetje onder je hoofdkussen.

Je kunt ook krachtige talismans maken, bijvoorbeeld een leeuwenkop gevuld met duizendblad en berganie voor moed. Met naald, draad en een grove steek naai je ze zo in elkaar.
Vergeet niet om de kruidenpoppetjes tijdens het naaien met jouw wensen te vullen waarmee ik bedoel dat je hardop je doel verteld dus of het bedoeld is voor genezing of bescherming, etc.

Kies aangepaste kleuren voor het kruidenpoppetje of kruidenzakje. Bijvoorbeeld een groen kruidenpoppetje voor genezing dat je in elkaar naait met wit garen voor energie, mocht de persoon in kwestie aan uitputting lijden, paars voor spiritualiteit of roze voor rust en liefde.
Knip vlak voor zonsondergang de voor- en achterzijde van het kruidenpoppetje uit. Visualiseer hierbij jezelf of de persoon in kwestie als een gelukkig, gezond mens als het kruidenpoppetje bedoeld is voor genezing.
Tijdens het naaien stel je jezelf voor hoe iedere steek vervuld is van genezend, energieverschaffend en kalmerend licht.
Naai het kruidenpoppetje nog niet dicht, zodat je het kunt vullen met de kruiden die je er voor hebt uitgezocht.

Als het kruidenpoppetje klaar is, bereid je de kruiden voor.
Kijk en visualiseer hoe de kruiden gevuld worden met licht in de kleur die past bij de wens, met je eigen liefde en optimisme. Uiteraard kun je kruiden combineren om een bepaalde wens te bekrachtigen of verschillende kwaliteiten te combineren.
Naai tot slot het hoofd dicht. Strooi wat zout voor gezondheid over het kruidenpoppetje.
Beschrijf met een wierookstokje van mirre of harswierook tegen de klok in een cirkel boven het kruidenpopje om alle nog eventueel resterende negatieve vibraties te verwijderen.
Beweeg het popje met de klok mee rond een kaars in een passende kleur.
Besprenkel het met een paar druppels water waarin rozenblaadjes of lavendelbloesem gedurende 24 uur gedrenkt werden, of met zuiver bronwater.
Laat de kaars op een veilige plaats opbranden. Is het kruidenpoppetje bedoeld voor een genezend effect, bewaar ze dan gewikkeld in wit linnen, katoen of zijde, liefst op een hoge plaats waar de lucht goed circuleert en maan, zon en sterrenlicht erin kunnen doordringen.