Rustgevend voetbadje van Munt:
Wanneer je op voorgaande manier een olie trekt van de jonge muntbladeren (daar zitten de meeste werkzame stoffen in) dan kun je daar een rustgevend voetenbadje mee maken. Na een lange vermoeiende dag werken vind ik het soms heel verfrissend om even tot rust te komen met een voetenbadje:

neem een tijltje met warm water en doe er wat muntolie in. Om het wat magischer te maken kun je het water bijvoorbeeld ook zegenen met een spreuk om tot rust te komen. Ga in een relaxte leunstoel zitten, troop je broekspijpen op en ga lekker met je voeten in het tijltje poedelen. Je kunt hier ook een meditatiemoment van maken door je ogen te sluiten en het warme water door je heen te voelen stromen. Denk eens na over het water en probeer te vinden wat voor eigenschappen het heeft en wat voor werking het op jou heeft.

Wanneer het water koud begint te worden is het moment aangebroken om te stoppen, je voeten af te drogen en je pantoffels aan te doen!